くりはら院長の「日々是好日」

　気持ちのいい季節ですね。ゴールデンウィークに大山に行ってきました。大山の元谷（約5合目）まで家族3人で登りました。天気も良くとても気持ち良かったです。しかし、下山の途中で、右足の膝に痛みを感じました。今までそんなことになったことはなく、大山にも過去5回ほど登っていました。
　運動不足とメタボを痛感し危機感をおぼえたため、医院までの約2キロを歩くことに決めました。いつまで続くかわかりませんが、、、、。